ما هو مُكمل جارسينيا كامبوجيا المجفف:
يعد مستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف (بالإنجليزية: Garcinia Cambogia Dry Extract) مستخلص عشبي يحصل عليه من تجفيف ثمار شجر الجارنيسيا كامبوجيا الذي يزرع في إندونسيا، الهند، سريلانكا، ماليزيا، وبعض الأماكن في أفريقيا، يطلق عليه بعض الأسماء مثل المانجو الأحمر (بالإنجليزية: Red Mango).
يحتوي مستخلص جارسينيا كامبوجيا المجفف على مادة حمض الهيدروكسي سيتريك (بالإنجليزية: Hydroxycitric Acid) التي تقلل من تأثير أحد إنزيمات الجسم الذي يساعد في عملية تخزين الدهون، بالتالي تساعد في إنقاص الوزن، يساعد أيضا المستخلص على زيادة إفراز السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) في الجسم، المادة التي تحسن من الحالة المزاجية وتعمل على تقليل الشهية.
يساعد أيضا على تحسين مستويات الكوليستيرول ويقلل الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides).
فوائد من استخدام جارسينيا كامبوجيا :
تقليل الشهية وإنقاص الوزن.
تقلل من التهابات الجسم.
تزيد من حساسية الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Sensitivity).
تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص جارسينيا كامبوجيا يمكن أن يحمي القناة الهضمية من الالتهابات والقرح.
كيفية الاستخدام:
- بالنسبة للبالغين، تناول ثلاث (3) كبسولات ، قبل تناول وجبة الطعام بحوالي 30 إلى 45 دقيقة.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها