وصف
100% كرياتين أحادي الهيدرات
المكمل الذي أثبت فعاليته مرارا وتكرارا!
- 3 جرام من الكرياتين لكل حصة
- نباتي
- الكرياتين يزيد الأداء البدني*
لقد استخدمه العشرات من الرياضيين لسبب وجيه!
انتشر الكرياتين في سوق المكملات الغذائية بسرعة البرق قبل عقود، ولم تتراجع شعبيته منذ ذلك الحين. ولسبب وجيه: إنه المكمل الغذائي الذي يُحدث ربما الفرق الأبرز في لياقتنا البدنية. يُحسّن الكرياتين الأداء البدني خلال فترات قصيرة من التمارين عالية الكثافة*. لتحقيق آثاره المفيدة، يجب تناول 3 غرامات من الكرياتين يوميًا. على مر العقود، أصبح الكرياتين مكونًا شائعًا في العديد من المكملات الغذائية الأخرى.
يحتوي سايتك 100% كرياتين مونوهيدرات على مونوهيدرات كرياتين نقية فقط، وهو مُحسِّن أداء معتمد ومُعتمد في السوق، ومُعتمد علميًا، ومُعتمد. تكفي العبوة، التي تزن رطلًا واحدًا، لأكثر من ستة أشهر عند الالتزام بالجرعة المُوصى بها. وكما هو الحال دائمًا، الاستمرارية هي مفتاح أفضل النتائج، فلا داعي لتغيير جرعة الكرياتين، فلا تتردد في استخدامه باستمرار.
* تم إثبات ذلك علميًا، حيث وافقت عليه هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA).
الاستخدام الموصى به
امزج حصة واحدة (3.4 غرام = نصف مغرفة) من مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين 100% مع 300 مل من الماء يوميًا. تناول حصة واحدة يوميًا: قبل 30 دقيقة من التدريب في أيام التدريب، وحصة واحدة قبل الوجبات في أيام الراحة. لا تتجاوز الكمية اليومية الموصى بها